益寿

1.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

2., 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

3.晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！

4.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

5.锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

6.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

7.饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。

8.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

9.健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。

10.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。